Todo lo que necesitas saber sobre la Amanita Muscaria

La amanita muscaria es un hongo el cual se utiliza para crear diversos productos, desde la elaboración de medicamentos, hasta para realizar cremas, tés, e incluso ciertas comidas. Sin embargo, el que se lo utilice para diferentes fines, no quiere decir que conseguirlo sea sencillo, o que cualquier persona lo pueda vender. Lo cierto es que cuando se trata de hongos, siempre es bueno recurrir a expertos en el tema.

Usualmente, muchos suelen creer que basta con encontrar un hongo en la naturaleza y arrancarlo para comenzar a usarlo. Lastimosamente, esto no es así y es la causa por la que muchas personas pueden tener diferentes efectos secundarios que incluso pueden llegar a ser graves. Para evitar esto, lo mejor que se puede hacer es comprar la amanita muscaria de expertos. De esta forma, te aseguras, de tener un hongo de calidad que realmente te sirva para la elaboración del producto que desees.

Si realmente estás interesado, te recomendamos visitar el link que te dejamos anteriormente, donde podrás encontrar a un proveedor experto en el mundo de la amanita muscaria. De hecho, la plataforma tiene setas que provienen de Lituania. Las cosechas de este vendedor, son excelentes ya que por alrededor de cinco años, se han estudiado las mejores formas de poder recolectar este hongo y esté en perfectas condiciones para ser vendido.

Además, debes de saber que no basta con arrancar el hongo de la tierra, sino que es necesario secarlas antes con el objetivo de que tengan el color ideal, un olor fuerte, y claramente, un sabor delicioso. Así, realmente se puede obtener una buena cosecha de forma natural, la cual permite obtener todos los beneficios del hongo par así, hacer una correcta elaboración de distintos productos, como los medicamentos que te mencionamos anteriormente.

Finalmente, una vez que hayas decidido realizar la compra, puedes hacerlo en tres paquetes diferentes, desde 15 gramos, 30 e incluso 100. Así, que te recomendamos empezar con una cantidad pequeña y posteriormente, aumentar el volumen de tu compra. Recuerda en todo momento que es necesario tener todo el conocimiento necesario de la amanita muscaria antes de utilizarla, de esta forma, te aseguras de no tener efectos secundarios. Sin embargo, siempre y cuando sigas las recomendaciones que te dejamos en este artículo, no tienes de qué preocuparte ya que lo estarás haciendo de una forma segura.

¿Cómo preservar la naturaleza según Adolfo Salume Artiñano?

Preservar la naturaleza es tarea de todos los seres humanos. Para Adolfo Salume Artiñano, cuidar el lugar en el que vivimos es una parte esencial de nuestra existencia, y una forma de agradecimiento a este mundo que nos ha acogido. Es por esto, que contrario a lo que muchos piensan, cuidar el planeta es tarea de todos y no solo de las autoridades.

Cuidar y preservar la naturaleza no es tarea difícil, solo requiere de mucha constancia y sobre todo, de ser conscientes de la importancia que tiene. Una vez que nos damos cuenta de que la naturaleza es el resultado de todo lo que somos, y que si realmente queremos seguir vivimos debemos cuidarla, todo se hace más sencillo.

Adolfo Salume Artiñano es residente en Perú y sus 38 años probablemente sea uno de los activistas ambientales más jóvenes. Casado y padre de 3 hijos, Salume busca mediante su activismo la conservación de la naturaleza, los bosques y la protección de animales en peligro de extinción. Por este motivo, a continuación nos brinda algunos consejos para preservar la naturaleza desde donde sea que estemos:

Respeta a todas las especies

Lastimosamente, hoy en día no existe un control adecuado de las especies tanto en peligro de extinción, como las que se encuentran en áreas protegidas. Sin embargo, que no exista el debido control, no quiere decir que las personas tengan el derecho de domesticar dichas especies. Lo cierto es que en muchos países, se puede observar como tienen monos, loros, u otro tipo de animales exóticos dentro de casa, los cuáles están siendo domesticados.

Aunque muchos no lo crean, esto afecta mucho a la naturaleza ya que se imposibilita que estos animales continúen reproduciéndose y al mismo tiempo, estamos dañando el ecosistema en el que deberían estar. Cada parte del ecosistema, tiene un peso fundamental y una tarea específica, es por esto que al sacar un ser vivo de su hábitat, estamos dañando la naturaleza.

Conserva los ecosistemas

Como dijimos en el punto anterior, preservar y conservar los ecosistemas es parte fundamental para poder cuidar la naturaleza. Esto quiere decir, que debemos evitar incendios, fogatas, incluso el dejar colillas de cigarrillo tiradas cuando hacemos algún paseo hacia un sitio alejado. Cuidar el ecosistema también se refiere a no alterar estos paisajes, lo que quiere decir no arrancar plantas, flores, no llevar a casa piedras, conchas de mar, etc. Finalmente, para ayudar a conservar estos ecosistemas, también es bueno de manera regular ser parte de actividades de reforestación, para así contrarrestar de cierta forma el daño que hicieron las generaciones pasadas al medio ambiente.

Las ventajas ingresar el mundo de la digitalización

La digitalización de la era actual ha traído todo tipo de ventajas para los seres humanos. La optimización del tiempo, hasta la facilidad de acceso desde la comodidad de los hogares, ha hecho que el internet y los dispositivos móviles se vuelvan indispensables para todas las personas.

Las ventajas que ofrecen son incontables, entre ellas, una de las más atractivas para los usuarios es las distintas particularidades que han incursionado en el área del entretenimiento. Ya sea cine, música, juegos, aplicaciones, etc.

A continuación te enumeramos las ventajas más considerables en el ámbito del entretenimiento que trae la digitalización:

Juegos con bonos

Diversos juegos han optado por repartir distintos bonos a sus usuarios como estrategia de marketing. Sin embargo, uno de los que más ha atraído a los clientes son los casinos con bonos. Estos casinos, son una ventaja para quienes estaban acostumbrados a los casinos antiguos, ya que ahora no necesitas salir de tu cuarto para jugar en ellos. Además, gracias a las diferentes promociones y bonos que ofrecen los casinos, es más probable que ganes dinero en las apuestas que realices. Esta ventaja para quienes están encantados con los juegos de apuesta, es un gran paso ya que antes no se contaba con estas promociones que ha permitido la era digital.

Aplicaciones

Las aplicaciones que se usan hoy en día han demostrado ser ventajosas para quienes la utilizan. Existen desde blocs de notas, recordatorios, agendas bancarias, calendarios didácticos, reglas de realidad aumentada, etc. que permiten que el ser humano deje atrás un sinfín de artefactos antes necesarios para estas tareas. Hoy en día, tener un celular es como tener una pequeña caja de herramientas que te ayuda a realizar diferentes actividades desde la comodidad de un dispositivo tan pequeño que cabe en el bolsillo. Esta practicidad trae consigo que los usuarios se vuelvan dependientes de estos aparatos ya que dentro de ellos se encuentra toda su información necesaria y los recursos para llevar a cabo ciertas actividades cotidianas.

Comodidad

Esta es probablemente una de las ventajas más grandes que ha traído la digitalización para quienes usan dispositivos móviles. La facilidad de poder realizar distintas tareas no solo desde la comodidad de un pequeño aparto, sino desde cualquier sitio se ha vuelto esencial para las personas. Antes, si por ejemplo, querías realizar un depósito bancario, necesitabas apersonarte a un banco, lo que implicaba gran cantidad de tiempo, actualmente, todo esto puede hacerse desde un teléfono, lo que no te quita más de cinco minutos. La capacidad de hacer que el tiempo que dediques a hacer ciertas tareas se acorte ha hecho que el mundo entero se integre a la digitalización como medio para optimizar sus tareas.  

Propiedades de los aceites esenciales puros

Los aceites esenciales puros se derivan de diferentes elementos. Se pueden utilizar para aliviar muchas afecciones, así como para humectar la piel o el cabello. También son usados desde hace muchos años con fines esotéricos para librar al cuerpo de las malas energías

Estos son el resultado de la extracción de las esencias de plantas o frutos. Es posible encontrar en el mercado desde el aceite de almendras para regenerar las estrías, hasta aquellos que se untan para atraer al amor verdadero.

Curiosamente, la reina cleopatra utilizaba óleo para perfumarse y hacerse notar por donde quiera que pasara. Esto ha sido adoptado por muchas mujeres, pero hoy en día los obtienen en las tiendas de manera más sencilla.

Al aceite esencial se le considera en la Organización Internacional de Normalización considera como un «producto obtenido a partir de materia prima vegetal, ya sea por destilación con agua o vapor, o desde el epicarpio de los cítricos mediante un proceso mecánico, o por destilación seca (ISO 9235,1997), es decir, únicamente por medios físicos” – Wikipedia-

Beneficios de usar aceites esenciales

Desde hace muchos años los aceites se utilizan con diferentes propósitos y entre los más destacado se encuentran: para limpiar el hogar, puesto que es versátil y tiene propiedades desinfectantes; además no causan olores fuertes o tóxicos.

Así mismo, son repelentes naturales que no solo sirven para untarlos en la piel, sino que se pueden usar en un frasco con un dispensador para el ambiente. El control de plagas también puede lograrse gracias a los oleos concentrados y para ello el aceite de naranja es el más popular.

El aire se puede purificar usando velas a base de extractos de aceites de flores. Incluso, hay quienes recurren a vaporizadores y ponen unas gotas con esencias de eucaliptus. En cuanto a la belleza se trata, existen una serie de productos que se componen de estos óleos. Para revitalizar la piel el sándalo, la lavanda y el geranio son los más utilizados.

Otras aplicaciones

Puede que por lo agitado de la rutina diaria las personas tengan problemas para conciliar el sueño. Usar un poco de aceite de lavanda antes de dormir logra sintonizar el cuerpo en total armonía, reduciendo los niveles de estrés y relajando los músculos.

Los masajistas profesionales recurren a los aceites para que, además de facilitar la ejecución de la fricción, la piel se beneficie de sus propiedades hidratantes y regeneradoras. Algunos los integran a lociones reductivas con ingredientes naturales.    

Para fines estéticos, tanto para el cutis, cuerpo y cabello se encuentran varias alternativas. El aceite de coco es especial para eliminar la celulitis, mientras que el de árbol de té disminuye el acné.

Aceites y sus funciones esotéricas

Dentro de los diversos tipos de aceites esenciales se pueden encontrar una gama para uso especial en los rituales para llenar de energía a las personas y al ambiente, entre ellos están: el aceite de romero, que es ideal para atraer la fortuna, la fidelidad, la abundancia y purifica los sentidos. Por su parte, el de vainilla fortalece las relaciones amorosas, es estimulante y crea un ambiente armonioso.

Para eliminar los problemas sexuales y atraer a la pareja, el pachuli es muy efectivo. El óleo de lavanda aleja las malas energías y atrae la paz; el de laurel es específico para potenciar los rituales relacionados con las metas y objetivos que se quieren alcanzar.

En resumen, son muchas las opciones que se presentan para cada requerimiento basados en el aprovechamiento de aceites esenciales concentrados. Si tiene alguna duda es preciso asesorarse con los expertos en el área para que la energía fluya adecuadamente y se logre lo que anhela. 

Presupuesto marketing digital y sus componentes

Del siglo XX al siglo XXI, aunque han pasado pocos años, han ocurrido cambios trascendentales. Uno de ellos es la forma de hacer negocios, ahora no basta con encontrar un local, decorarlo, surtirlo y soltar unos volantes publicitarios. Además, es necesario existir y tener visibilidad en Internet; y, con ese objetivo, nada mejor que solicitar un presupuesto marketing digital a una empresa líder en esta área.  

El marketing digital incluye todas las actividades y tácticas publicitarias que usted debe emprender en el ciberespacio para alcanzar a su público objetivo y, así, aumentar las ventas de los productos o servicios comercializados por su empresa. Una de sus metas es lograr que su marca sea una parte activa de la charla que se desarrolla en el ambiente virtual alrededor del sector al que pertenece.

¿Qué incluye el marketing digital?

Algunos elementos que no pueden faltar en su estrategia para hacer visible a su negocio en Internet son:

  • Sitio web: este será el escaparate de su tienda en el inmenso centro comercial que representa Internet y su misión consistirá en convencer a los clientes potenciales de que su mercancía es la mejor. Su ventaja es tener un alcance mundial, disponibilidad a toda hora del día o de la noche y permitirle competir en igualdad de condiciones con cualquiera. Asimismo, le permitirá disminuir los costes operativos.
  • Blog corporativo: es un espacio donde usted publicará contenidos útiles, interesantes, originales y de buena calidad para los usuarios; quienes así se sentirán motivados a visitar su sitio web y convertirse en clientes. Adicionalmente, actuará como un canal interactivo de comunicación, mejorará y promocionará su imagen de experto en el sector, le permitirá distinguirse de sus competidores y ofrecerá soporte a otras tácticas de marketing.
  • Posicionamiento en buscadores: es un elemento imprescindible porque los cibernautas de continuo realizan búsquedas sobre los temas que les interesan, ya sea para documentarse o para comprar. Y, por lo general, solo se limitan a dar clic sobre las opciones que aparecen en la primera página. Entonces, SEO y SEM son estrategias a implementar con miras a lograr la clasificación de su espacio digital en esos lugares privilegiados.
  • Redes sociales: para ser parte de la charla y ocupar un lugar en la mente de los usuarios, su marca debe tener representación en Facebook, Twitter, Instagram, LinkedIn o aquella plataforma que resulte más adecuada a su área de negocios. Tendrá de esta manera un canal de interacción abierto con los consumidores, generará confianza en los visitantes ante los cuales mejorará su imagen, fidelizará a sus clientes y podrá medir sus logros en tiempo real.      
presupuesto marketing digital
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Empresa para envío de paquetes internacionales – Soluciones variadas

A medida que pasa el tiempo, cada empresa para envío de paquetes internacionales procura mejorar sus servicios de acuerdo con las necesidades de sus clientes. Sin embargo, es una prioridad el saber ciertas cosas antes de elegir una.

Para que no se cometan errores es preciso localizar firmas especializadas en este ámbito. No dejes de buscar opinión de tus más allegados, en el caso de que hayan tenido esta experiencia.

No vaciles en buscar empresas exclusivas para envíos

Estos pueden ofrecer diferentes tipos de servicios y es indispensable que definas cuál es el más conveniente para ti. Desde el traslado de artículos pesados o industriales hasta entregas de paquetes puerta a puerta, se pueden encontrar.

Artículos pesados

Así como lo indica su nombre, se trata de artículos de grandes volúmenes. Se trasladan generalmente en trailers de proporciones adecuadas a los mismos. Van desde motores, plantas eléctricas, entre otros objetos.

Carga de paletas

Son de volúmenes medianos que pesan entre 30 hasta 1000 kilogramos. Se requieren de furgonetas, camiones grandes para sus traslados. Se entregan por tierra y su costo puede variar de acuerdo con la distancia.

Mensajería

Se trata específicamente de sobres y valijas más pequeñas. En forma general las empresas que realizan este tipo de actividades tienen sucursales en diferentes localidades y hacen llegar los encargos a diario.

Algunas condiciones particulares

Antes de que establezcas un contrato, es preciso que tengas presente algunas de las condiciones que ponen las empresas de envío de paquetería alrededor del mundo. Entre ellas están: un determinado peso volumétrico, monto de seguro mínimo, entre otras condiciones.

¿Cómo se prepara la mercancía?

El manejo de los diferentes tipos de cargas es hecho por parte de las empresas especializadas. Según el tamaño y peso debes usar materiales resistentes a los golpes, pero si no sabes cómo embalarlos es preferible que lo dejes en manos de expertos. 

Una caja es un buen empaque y si es de cartón grueso mejor, puesto que es más difícil que se deteriore lo que albergará. Para que estés seguro de que resista el viaje, es preferible que le pongas algún aislante como una protección con film alveolar.

empresa para envío de paquetes internacionales
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Cuidados De Salud En Edad Avanzada

La dieta es una de las formas de tener una buena salud en nuestro ciclo vital, puede que en edades tempranas y medias esto sea más que suficiente, sin embargo en edades avanzadas además de tener una buena alimentación es necesario tener ciertos cuidados que garanticen nuestra seguridad.

A medida que pasan los años las personas debemos adquirir nuevos hábitos para estar bien, habitas que harán que nuestro cuerpo este en buenas condiciones para procurar tener un funcionamiento adecuado, estos hábitos pueden ser varios, sin embargo podemos considerar algunos que son más importantes.

Alimentos Fáciles De Digerir

El sistema digestivo es un tanto más delicado con nuestras ingestas, por lo cual hay que tener más cuidado con las cosas que consumimos, procurar alimentos con menos químicos alimenticios es uno de los habitas que hay que adquirir, colorantes y escancias fuertes mejor tratar de evitarlos, cosas que sean difíciles de digerir también procurar evitarlo.  Esto no quiere decir que no debamos consumir algunos alimentos que podrían ser vitales para nuestro cuerpo, sino que reducir su consumo de manera moderada sería lo ideal.

Evitar Movimientos Bruscos

Al pasar los años nuestros huesos así como nuestra piel se vuelven más sensibles, una simple rozadura podría resultar en sangrados que pueden ser considerados sumamente serios para nuestra vida, así mismo un tropiezo podrían causar fracturas en nuestros huesos, por lo cual es recomendable hacer movimientos de manera precavida y segura, para caminatas de larga duración lo ideal sería tener una ayuda, puede ser un bastón o descansos más consecutivos, en caso de excursiones adquirir un apoyo en una tienda bastones de calidad que no sean de fácil ruptura, pues se ha dado casos de por la mala adquisición de bastones muchas personas han sufrido accidentes indeseables.

Vestimenta apropiada

Vestirse de manera adecuada también es un factor que debe considerarse, no necesariamente tiene que alterar nuestra forma de vida estética, sin embargo usar abrigos más cubiertos en tiempos de fríos o bien ropa más suelta y ligera en verano puede ayudar a estar en mejores condiciones que pueden ayudar a nuestros estados de ánimo, algo que suele considerarse mucho para tener una salud estable.

Además de estos hábitos y costumbres que uno debe empezar a adquirir cuando y van pasando los años, hay más cuidados que debemos tomarlos, basta por instinto natural darnos cuenta cuan peligroso puede ser una actividad para nuestro cuerpo,  hacer un ejercicio de vez en cuando, tanto mentales como físicos es una buena opción, hacer paseos matutinos, tener una dieta equilibrada son fundamentales.

Eventos en sitio de rumba Bogotá: sal de la rutina y atrévete a disfrutar la mejor noche

Seguramente, son muchas las veces que un amigo nos ha llamado para salir, pero inmediatamente pensamos en el gran número de responsabilidades que tenemos a cuesta y terminamos rechazando la mejor experiencia de eventos en sitio de rumba Bogotá. Sin embargo, de vez en cuando es bueno escapar de la rutina, atrevernos a disfrutar ricos tragos, agradable música, comida apetecible y un excelente ambiente bajo las luces de neón.

Estar siempre en casa es sinónimo de vivir en una cárcel de pocas paredes y, aunque tratemos de poner todo en orden y mantener nuestras tareas al día, no podemos negar que el estrés nos agobia y hasta nos puede ocasionar algún malestar, tanto físico como psicológico. Por tal motivo, ir de fiesta a un local en Bogotá, bien sea con la pareja, amistades o allegados, es una grandiosa oportunidad para despejar la mente y conocer nuevas formas de entretenimiento.

Una de las ventajas de estos lugares es que, por lo general, ofrecen una variada carta de posibilidades para los más fiesteros de la noche, en ese sentido, al asistir a algunos de estos locales tendremos la oportunidad de presenciar eventos de música en vivo de diferentes artistas del momento, probar exóticas combinaciones de cócteles o tragos o, también, si es de nuestra preferencia, festejar nuestro cumpleaños o de alguna otra persona.

Una experiencia que vale vivirla cada vez que provoque algo diferente  

Realmente asistir a un evento en algún sitio de rumba es una experiencia para olvidarse de los problemas cotidianos, hacer algo diferente y, por supuesto, conocer el movimiento nocturno de unas de las ciudades más coloridas, alegres y movidas de Latinoamérica como lo es Bogotá, donde las luces de neón se prenden sin cesar alrededor de la medianoche, los bartender inician su mezcla de sabores y empieza la verdadera fiesta.

De nada sirve esforzarse tanto por trabajar, si no nos damos la oportunidad de festejar en un sitio de rumba en Bogotá, pues es una acertada decisión de obtener una merecida recompensa. Además, después de todo, sabemos que la vida no se basa completamente en cumplir un horario laboral, por el contrario, consiste en vivir y apreciar los mejores años.

 

Las despedidas de soltero en Salou ideales antes del “sí”

Las despedidas de soltero en Salou te dan la oportunidad de pasar unas horas haciendo cosas totalmente diferentes y fuera de la rutina, es así como puedes seleccionar entre varios tipos de actividades la que más te guste para celebrarla y así dar broche de oro a los últimos días antes de casarte.

Puedes organizar un fin de semana junto a esas personas que quieres que te acompañen, para ello no será necesario que te desgastes organizando hasta el último detalle, más bien deberás colocar en las manos de los expertos lo concerniente a las reservaciones de hotel y actividades de tu preferencia.

Entre las actividades diferentes que puedes hacer junto a tus amigos, están las partidas de Paintball, un juego que requiere de estrategia, puntería y trabajo en equipo, ideal para pasar unas horas de diversión y quemar unas calorías sin darse cuenta. Como en toda actividad al aire libre, los participantes suelen gastar bastante energía, será necesario planificar algún refrigerio al terminar.

Como ves, se trata de salir de lo que siempre hacemos e invitar a unos cuantos conocidos a que hagan lo mismo. Cuando nos nombran despedidas de solteros pensamos en una reunión y algunos temas íntimos para tocar, pero lo cierto es que la variedad de cosas que te puedes inventar es muy grande y siempre que te asesores con el personal correcto será un éxito.

Si es que eres una persona con mucha imaginación y ya tienes en mente esas ideas que te gustaría desarrollar para celebrar, nunca está demás conversarlas con un grupo de especialistas en fiestas y eventos que incluso puedan agregar algunos toques especiales a eso que quieres.

Ahora bien, si has dejado esta tarea a algún amigo de confianza, no dudes en sugerirle alguna de estas opciones, normalmente entre los preparativos del gran día, poco tiempo queda para atender una celebración adicional, lo cierto es que la soltería no se despide todos los días, así que no podrá pasar por debajo de la mesa.

Vive un momento diferente y diviértete en el proceso!

Consejos para aprender a bailar salsa

bailar salsa - marketing online en bilbaoSi tu sueño es aprender a bailar salsa de una manera fácil y fluida, necesitarás prestar atención a una serie de consejos básicos que te ayudarán a lograr esa meta. Este estilo de baile exige el dominio de muchísimas destrezas, que se van adquiriendo con la práctica para poder realizar los movimientos más importantes.

Además de esto, es importante que recibas orientación de un grupo de bailarines profesionales, que te enseñen las técnicas para que aprendas sin tantos problemas. Para algunas personas bailar salsa es algo innato, pero otras deben recibir asesoramiento para que logren superar los retos que este ritmo musical propone.

Aquí no hay trucos ni atajos para convertirte en el mejor bailarín, solo te hace falta conocer la técnica para vencer las dificultades. Así como sucede con el marketing online en Bilbao que no puede aplicar la magia para llegar a los primeros lugares de Google, sino establecer planes estratégicos precisos para llegar a la cima.

En este sentido, deberás centrarte en tus objetivos, tener ganas de sobrepasar los obstáculos y dejar que tu cuerpo fluya al son de esta música. Poco a poco, verás que tus pies van tejiendo una danza que se ve natural, llena de sabor y diversión y podrás invitar a la pista a cualquiera de la fiesta.

Recomendaciones de los expertos

Lo mejor para facilitar esta etapa de aprendizaje es atender a lo que dictan los fundamentos básicos, tales como:

  1. Concéntrate en aprender las lecciones iniciales: básicamente, los primeros pasos se parecen a la mayoría de los estilos, pero con algunas variaciones. El principal se basa en una secuencia de tres pasos, que se llevan a cabo en un compás 4/4.

Por lo general, estos movimientos se ejecutan en el primer tiempo de forma lateral, hacia delante o hacia atrás.

  1. Estudia el ritmo y los tiempos: aunque la salsa tiene este compás, las combinaciones de los bailes se hacen en una secuencia doble, ese decir, en ocho tiempos.

Al principio, lo primordial es que logres seguir la música en sincronía con tu pareja, conectando el sonido con los pies.

  1. El arte de bailar entre dos: no se trata de dominar a tu acompañante, ni que alguno asuma una postura sumisa. Ambos deben fusionarse como una misma entidad y la comunicación es constante para alcanzar la armonía.

Descubre el método ideal para ser el líder, sin que esto implique limitar su fluidez. Mira al otro a los ojos y deja que el cuerpo hable por sí solo.

Bailar salsa es más sencillo de lo que parece, siempre y cuando te entregues por completo a la práctica y disfrutes de cada momento sin pensar en si lo estás haciendo bien o mal.