Los beneficios de la práctica del golf Marbella

El golf Marbella es un deporte que ofrece varias ventajas para aquellos que han decidido practicarle con frecuencia. Como en la mayoría de las disciplinas “la práctica hace al maestro” para adquirir la técnica correcta serán necesarias algunas lecciones, pero luego todo dependerá del jugador y su deseo de mejorar sus resultados en el campo.

En primer lugar, todas las disciplinas al aire libre permiten a los jugadores llenar sus pulmones de oxígeno fresco, al tiempo que se rodean de un ambiente planificado para relajar y agradar a todo el que lo visite. Los campos de golf suelen estar ambientados de forma tal que se pueda disfrutar del paseo entre hoyo y hoyo.

Por otra parte, hay otro beneficio en medio de la práctica del mencionado deporte y es que existe un gasto calórico importante en el ejercicio que implica recorrer 18 hoyos a pie. Lo mejor de ello es que si te encuentras en una partida con un grupo de amigos, ni te darás cuenta de lo anterior mientras que tu salud estará beneficiándose.

Lo anterior implica que los niveles de grasa en el cuerpo se estarán reduciendo, ya que a nivel cardiovascular se estará exigiendo al sistema que se adapte a una actividad diferente, dejando a un lado el sedentarismo lo que permite fortalecerse sin la necesidad de extralimitar el esfuerzo como podría pasar con un deporte de alto impacto.

Una vez abarcado el nivel físico, pasemos al nivel mental. Se requiere de una estrategia específica para cada tiro, esto es la selección de un palo junto a la puesta en marcha de una técnica que conduzca al éxito en la partida. Las habilidades de planificación y ejecución de ideas son comúnmente reforzadas a partir de esta forma de esparcimiento.

La sincronía entre lo que se piensa o se quiere lograr y la repuesta del cuerpo a través de sus movimientos, es otra de las ventajas que deja la práctica del golf, es lo que se conoce como psicomotricidad, en este deporte la precisión es uno de los retos más altos, por lo que afinar lo anterior es cuestión de práctica, concentración y tiempo.

 

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